体操专业术语（广播体操专业术语）

关于体操专业术语可能大家还不知道，今天达济外综就整理体操专业术语相关资料为大家介绍：

• 本文目录导读：
• 1、体操专业术语
• 2、平衡木
• 3、高低杠
• 4、自由体操
• 5、跳马
• 6、广播体操专业术语
• 7、广播体操
• 8、起势
• 9、握拳
• 10、运动员
• 11、音乐

体操专业术语

平衡木

平衡木是体操比赛中的一项项目，是女子竞技体操的必修项目之一。平衡木的长度为5米，宽度10厘米，高度1.25米，运动员需要在上面完成一系列动作，包括跳跃、转体、倒立等。平衡木需要有良好的平衡感和稳定性，运动员需要通过不断练习和技巧的掌握来提升自己的表现。

高低杠

高低杠是竞技体操项目之一，分为男子和女子项目。高低杠分别有两根杠子，男子高低杠的高度为2.8米，女子高低杠的高度为2.4米。运动员需要在杠子之间完成一系列动作，包括摆动、转体、翻转等。高低杠需要运动员具备较强的力量、协调性和技巧性，是竞技体操项目中最具挑战性的项目之一。

自由体操

自由体操是竞技体操项目之一，是男女子竞技体操的必修项目之一。自由体操是运动员在一个12米×12米的场地上完成一系列动作，包括跳跃、翻滚、旋转等。自由体操需要运动员具备良好的柔韧性、协调性和技巧性，是竞技体操项目中最具观赏性的项目之一。

跳马

跳马是竞技体操项目之一，分为男子和女子项目。跳马需要运动员在跑道上冲刺，然后跳上马板，完成一系列动作，包括翻腾、旋转等。跳马需要运动员具备较强的力量、速度和技巧性，是竞技体操项目中最具冲击力和观赏性的项目之一。

广播体操专业术语

广播体操

广播体操是一种健身运动，是指通过广播、电视等媒体播放音乐和指导语音，引导广大群众在家中或公共场所进行体操锻炼。广播体操广泛普及于中国，成为了中国人民健身运动的重要组成部分。

起势

起势是广播体操中的一个动作，是体操锻炼的第一个动作，主要是为了热身和拉伸身体。起势的动作包括抬头、伸胸、挺腰、收腹、松肩、放臂等。

握拳

握拳是广播体操中的一个动作，主要是为了锻炼手臂和手指的力量。握拳的动作包括握拳、伸指、扭腕等。

运动员

运动员是广播体操中参加锻炼的人员，他们需要根据广播或电视中的指导语音，完成一系列的体操动作，以达到锻炼身体的效果。

音乐

音乐在广播体操中起到了重要的作用，通过音乐的旋律和节奏，引导广大群众在体操锻炼中更好地放松身体、舒展筋骨，达到健身的效果。

体操专业术语和广播体操专业术语都是体操运动中非常重要的组成部分。体操运动需要运动员具备较强的力量、协调性和技巧性，而广播体操则是一种普及性较强的健身运动，通过广播、电视等媒体的指导，引导广大群众在家中或公共场所进行体操锻炼。无论是体操专业术语还是广播体操专业术语，都需要运动员和广大群众通过不断的练习和学习，掌握其中的技巧和规律，以达到更好的体操锻炼效果。

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