基本的健身术语（基本的健身术语有哪些）本文目录导读：1、基本的健身术语2、 有氧运动3、 无氧运动4、 重量训练5、 HIIT6、 肌肉耐力7、基本的健身术语有哪些8、 肌肉肥大9、 身体对称10、 脂肪燃烧11、 身体柔韧性12、 代谢率基本的健身术语健身术语是指在健身运动中常见的专业术语，熟悉这些术语有助于我们更好地理解健...
