排球术语背飞（排球术语背飞是什么意思）

关于排球术语背飞可能大家还不知道，今天达济外综就整理排球术语背飞相关资料为大家介绍：

• 本文目录导读：
• 1、排球术语背飞
• 2、什么是排球术语背飞
• 3、排球术语背飞的优点
• 4、排球术语背飞的技术要点
• 5、排球术语背飞的注意事项

排球术语背飞

什么是排球术语背飞

排球术语背飞是排球比赛中的一种技术术语，指的是接发球或扣球时，球员面对的方向与球的飞行方向相反，即球员背对着球的方向，用背部接球或扣球的技术动作。这种技术动作在比赛中十分常见，也是排球运动员必备的基本技能之一。

排球术语背飞的优点

排球术语背飞有以下几个优点：

1. 减少对手的判断：背飞接球或扣球可以减少对手的判断，因为对手无法看清球员的动作和方向，很难预测球的飞行轨迹，从而增加了对手的失误率。

2. 增加球员的灵活性：背飞技术可以让球员更加灵活，可以在比较狭窄的空间内完成接球或扣球的动作，也可以在球场上更加自由地移动。

3. 提高球员的视野：背飞技术可以让球员在接球或扣球的过程中看到更多的球场，从而更好地掌握比赛的节奏。

排球术语背飞的技术要点

要想掌握排球术语背飞的技术，需要注意以下几个要点：

1. 姿势要正确：背飞技术需要球员保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜，手臂自然张开，手掌向上，保持放松的状态。

2. 眼睛要看准：球员需要在球飞来的瞬间，将头部转向球的方向，同时眼睛要看准球的位置，以便更好地掌握球的轨迹。

3. 动作要迅速：球员需要在球飞来的瞬间，用背部完成接球或扣球的动作，同时腰部要用力转动，以便更好地控制球的方向。

排球术语背飞的注意事项

在进行排球术语背飞的技术训练时，需要注意以下几点：

1. 保持平衡：背飞技术需要球员保持平衡，因此需要注意双脚的分开程度和身体的倾斜角度，同时要保持身体的稳定性。

2. 注意力集中：球员需要在球飞来的瞬间，将注意力集中在球的位置上，以便更好地掌握球的轨迹和方向。

3. 着力练习：要想掌握排球术语背飞的技术，需要进行反复的练习，同时要注意动作的规范性和速度的掌握。

排球术语背飞是排球比赛中的一项基本技能，掌握这项技术可以提高球员的灵活性、视野和准确性，从而更好地完成比赛任务。在进行背飞技术训练时，需要注意各项要点和注意事项，才能够达到更好的训练效果。

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