芭蕾舞术语图解(芭蕾舞术语图解转圈sudiniu)

芭蕾舞术语图解(芭蕾舞术语图解转圈sudiniu)原标题:芭蕾舞术语图解(芭蕾舞术语图解转圈sudiniu)

导读:

本文目录导读:1、芭蕾舞术语图解2、Arabesque(阿拉伯式)3、Chassé(切换步)4、Demi-plié(半屈膝)5、En pointe(脚尖)6、Grand jet...

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芭蕾舞术语图解

芭蕾舞是一种优雅的舞蹈形式,需要学习和掌握许多专业术语。以下是一些芭蕾舞术语的图解:

Arabesque(阿拉伯式)

阿拉伯式是一种舞蹈动作,通常是在一个脚尖上,另一个脚向后伸展,膝盖弯曲,手臂向外伸展。

Chassé(切换步)

切换步是一种快速的步伐,其中一个脚从另一个脚旁边移动,然后另一个脚跟上去。

Demi-plié(半屈膝)

半屈膝是一种起始姿势,双脚分开,膝盖弯曲,脚掌贴地。

En pointe(脚尖)

脚尖是一种舞蹈姿势,需要将身体重心移到一个脚尖上,并将另一个脚抬起来。

Grand jeté(大跳跃)

大跳跃是一种高难度的动作,需要跳跃并在空中分开双腿,然后在着地前将它们合拢。

Pirouette(转圈)

转圈是一种芭蕾舞中常见的动作,需要将身体转向一侧,并在一个脚尖上旋转。

Relevé(提起)

提起是一种起始姿势,需要将身体重心移到一个脚尖上。

Saut de chat(猫跳)

猫跳是一种高难度的动作,需要跑步跳跃,然后在空中将双腿分开,再将它们合拢。

芭蕾舞术语图解转圈sudiniu

转圈是芭蕾舞中常见的动作之一,需要掌握正确的技巧才能完成。以下是一些关于转圈的技巧和注意事项:

技巧

  • 将身体重心移到一个脚尖上
  • 另一个脚放在脚尖前面,弯曲膝盖
  • 手臂向外伸展,头和身体转向旋转的方向
  • 用脚尖和脚掌控制旋转的速度和方向
  • 注意事项

  • 不要弯曲腰部,保持身体的垂直
  • 不要快速旋转,需要控制旋转的速度
  • 不要抬起肩膀,保持肩膀与地面平行
  • 不要在转圈的过程中抬起另一只脚,保持膝盖弯曲的姿势
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